第57节 (第5/8页)

顾婉蕴眨眨眼，笑着轻轻在欧阳玉的手背上拍了拍，“没事的欧阳处长，我习惯了。”

    她声音轻缓，没有半分哀怨，反而还在安慰着欧阳玉。

    欧阳玉听完之后?，心里更?加不?是个滋味儿了。

    父母双亡还拖着两个幼弟，这样的生活如果换了别人肯定整天?抱怨，唉声叹气。

    欧阳玉起来自?己刚生完小?儿子后?曾经莫名的崩溃，有时候甚至深夜忽然痛哭起来，如果换了自?己，肯定早已经承受不?住压力，那儿还会笑得出来。

    而且顾婉蕴说习惯了，那肯定之前也因此受过伤，可话已经说出了口，不?能再收回去，只能暗自?后?悔懊恼。

    休息了一会儿后?，顾婉蕴开始教他们最?基础的调整体态方法——贴墙根。

    “虽然看起来是站着，但?要做到后?脑勺、后?背、后?脚跟、臀部?等地方都平整的贴在墙面上，也很?难，尤其是喜欢弯腰驼背的同志，肩膀一定要尽力打开贴在墙面，咱们先站个二十分钟，如果有坚持不?住的可以先五分钟。”

    一开始，几个人还觉得不?就是站一会儿，一定很?简单。

    但?随着时间一点点的流逝，才过去几分钟，就有人开始觉得肩膀双腿发酸。

    顾婉蕴一看，正是上午说自?己驼背的女同志。

    “坚持住，先每天?站十分钟，之后?时间还会增加。”