穿进海棠后每天都在失身_11、健身教练假借指导RT顶胯,防身术课当众压制RN失 首页

字体:      护眼 关灯

上一章 目录 下一页

   11、健身教练假借指导RT顶胯,防身术课当众压制RN失 (第1/4页)

    从医院出来,林守觉得自己像个被反复使用的破抹布,又脏又烂。沈清那句“被男人cao烂”像根毒刺,扎在心上。

    变强。

    这个念头第一次如此强烈地冒出来。她不能再当案板上的rou了!

    去健身房!

    练出肌rou!

    下次谁敢碰她,就一拳打爆他的狗头!

    她搜了家口碑不错的女子健身房,宣传语写着“安全私密,专属女性空间”。玻璃门上贴着粉色标语,里面清一色都是挥汗如雨的女人。

    就它了!

    前台小姐笑容甜美,递上价目表。“姐,试试我们的私教课?王教练专带女学员,手法好,人温柔,会员反馈超棒!”

    林守看着宣传册上王教练的照片——阳光帅气,小麦色皮肤,笑起来露出一口白牙,眼睛弯成月牙形。

    看起来...很专业?

    她犹豫了一下。虽然是男教练,但能在女子健身房工作,应该经过严格筛选吧。照片里的笑容那么干净,和那些色眯眯的男人完全不一样。

    试试吧...

    她咬咬牙,刷了三个月的私教套餐。rou疼,但命要紧。

    第一次私教课安排在下午,人少。

    王教练比照片上还要阳光,穿着紧身速干衣,肌rou线条分明却不夸张。他说话声音清朗,先带林守做了十分钟热身,每个动作都讲解得很专业。

    “深蹲是黄金动作,练臀腿,也练核心稳定。”王教练自己示范了一个,臀部绷紧的弧线又圆又翘,但眼神始终保持着专业的距离。“来,我辅助你找感觉,姿势不对伤膝盖。”

    林守稍微放松了警惕。这个教练看起来确实很专业,眼神也没有乱瞟。

    她背对着他,学着分开腿,慢慢往下蹲。

    王教练站到她正后方,双手很“专业”地虚扶在她髋骨两侧,保持着恰到好处的距离,没有实际碰到她。

    “对,腰背打直,想象后面有张椅子...屁股往后坐...”他的声音很温和,带着鼓励的语气。“注意膝盖不要超过脚尖。”

    林守渐渐放下心来。这个教练确实很专业,指导时也很注意分寸。

    她继续往下蹲,大腿肌rou开始发抖。

    “再低一点,感受臀部发力。”王教练的声音靠近了些,呼吸的热气拂过她后颈的碎发。

    林守本能地缩了缩脖子,但想着是专业指导,忍住了不适。

    就在她蹲到最低点,臀部和大腿后侧拉伸到极限时——

    王教练虚扶的手突然往前移了半寸,小拇指“不经意”地擦过她臀部的弧线。

    林守身体一僵,但那个触碰太轻微,像是无意的。

    “再坚持三秒。”王教练的声音依然专业,但呼吸似乎变得重了些。“感受臀部肌rou的收缩。”

    他的手又往前移了一点,这次是整个手掌的边缘都贴上了她的臀部。

    林守的心跳加速,但还没等她反应过来,那双原本保持距离的手突然完全贴了上来!

    两只guntang的、带着厚茧的大手,实实在在按在了她挺翘的臀瓣上!

    “啊!”林守惊得差点跳起来。

    “别动!”王教练的声音突然变得低沉,带着不容抗拒的命令口吻。“我在帮你找发力点!”

    他的手开始用力揉捏她的臀rou,动作看似在指导肌rou发力,实则带着明显的狎昵。

    林守又惊又怒,她能清晰地感觉到那两只手在她臀rou上用力地揉捏、抓握!根本不是什么纠正姿势!

    王教练心里一热:这臀...软得像棉花糖,捏着就硬了...她没叫,说明默认了...再揉深点...

    “放开我!”她挣扎着想摆脱。

    “坚持住!还有五秒!”王教练非但没松手,反而俯身,guntang的胸膛紧贴着她的后背,胯部某个硬邦邦的东西,恶劣地顶在了她尾椎骨下方!

    “呃...”林守浑身僵住!

    那根东西...隔着两层布料,都能感觉到它的硬度、热度和形状!它正随着王教练假装“辅助发力”的动作,一下下蹭着她最敏感的尾椎和臀缝!

    “三、二、一!好!起!”王教练终于数完,松开了手,退后一步,脸上又恢复了阳光爽朗的笑容。“不错!臀大肌发力感找到了吗?”

    林守脸色惨白,后背全是冷汗,腿都在抖。她死死瞪着王教练,嘴唇哆嗦着,一个字都说不出来。

    禽兽!

    披着教练皮的禽兽!

    林守想退课,但前台说签了合同,退课扣全款。

    钱不能白花!

    她硬着头皮继续上。但学乖了,只选团课,人多,安全。

    她看中了“女子防身术”。

    这个好!

    学了就能打爆色狼狗头!

    “团课?”王教练在旁边看着她挑了挑眉,笑容不变。“团课效果没私教好哦,动作不标准容易受伤。”

    “不用你管。”林守转身就走,脚步踉跄,只想立刻逃离这个披着人皮的禽兽。

    团课区人声鼎沸,动感的音乐震耳欲聋。几十个女人跟着台上的教练挥汗如雨,空气里弥漫着汗水和香氛混合的味道。

    安全了...

    林守紧绷的神经稍微松弛了一点。人多,众目睽睽,总不至于...

    她一眼看中了正在招募学员的“女子防身术”。海报上画着一个英姿飒爽的女人,一个利落的过肩摔把男人砸在地上。

    就它了!

    学了这个,看谁还敢碰她!

    她挤到报名处,填了表。负责登记的是个笑容和蔼的大姐:“李教练带的班,他可是退伍特种兵,教得可好了!下节课马上开始,换衣服进去吧!”

    林守换好运动服走进防身术教室。里面已经站了二十几个学员,有年轻女孩,也有中年阿姨。讲台前站着一个男人。

    男人?

    林守的心猛地一沉!

    那男人穿着黑色战术背心和迷彩长裤,身材高大精壮,寸头,古铜色的皮肤,脸上没什么表情,眼神锐利得像鹰。海报上明明画的是女教练!

    “我是李锋,你们的防身术教练。”男人的声音低沉有力,带着一种不容置疑的威严。“废话不多说,第一课,挣脱腕部抓握。”

    他随手点了一个前排的胖阿姨:“你,过来!”

    胖阿姨有点紧张地走过去。

    “假设我是歹徒,从正面抓住你的手腕。”李锋伸出大手,像铁钳一样抓住了胖阿姨的手腕。“这时候,不
加入书签 我的书架

上一章 目录 下一页